Cómo mejorar tu espacio de trabajo

La ergonomía en la oficina.

En nuestros centros de negocios INN Offices, los espacios de trabajo incluyen mobiliario ergonómico para prevenir posibles lesiones y dolencias. Se trata de un factor clave para empresarios y trabajadores.

Todos los empleos conllevan una serie de riesgos en sus trabajadores, en el caso de los trabajos de oficina no son tan evidentes como en trabajos físicos, pero existen. 

En este artículo hablaremos sobre cómo mejorar nuestro espacio de trabajo y cómo influye la ergonomía en él.

Ergonomía en la oficina.

¿Qué es el mobiliario ergonómico en tu oficina?

Para empezar, la ergonomía es la ciencia que estudia la capacidad y la psicología del hombre en relación con su trabajo y el equipo que maneja, y trata de mejorar las condiciones que se establecen entre ellos para una  mayor comodidad y eficacia. 

“Se integra en el conjunto de ciencias que buscan el equilibrio de los sistemas, la estabilidad entre las condiciones internas y externas ligadas al trabajo y que interaccionan con la biología de la persona.”

Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales
Ergonomía en la oficina. Foto equipo

Para incrementar la ergonomía en la oficina debemos adaptarnos al diseño del espacio de trabajo, consiguiendo un ambiente laboral cómodo y adaptado a las necesidades de los trabajadores durante las horas frente a un ordenador.

Así evitaremos riesgos y posibles lesiones asociados al trabajo estático: posturas inadecuadas, mala iluminación o daños oculares. 

3 FACTORES ERGONÓMICOS QUE INFLUYEN EN TU ESPACIO DE TRABAJO:

I. Sillas de oficina

  • Respaldos e inclinación ajustables para adaptarlos a la altura del trabajador.
  • Bordes y esquinas redondeadas.
  • Reposabrazos adaptables.
  • Asiento giratorio.
  • Tapizado cómodo, que permita pasar el aire y prevenga la humedad.
Espacio: mesas y sillas de trabajo.. Cómo mejorar tu espacio de trabajo.

II. Mesas de trabajo

  • La mesa debe estar a la altura de los codos.
  • Mesa amplia con un color suave y con espacio suficiente para llevar a cabo el trabajo de forma cómoda.

III. Lugar de trabajo

  • Espacios de trabajo luminosos para evitar forzar la vista durante el trabajo.
  • Luz suave que evita el deslumbramiento.
  • Luz natural.
  • Temperatura 22º-24º (aunque puedes adaptarla a tus necesidades).
  • Espacios seguros. Debido a la pandemia de Covid-19, adaptamos nuestros espacios para garantizar la distancia mínima de seguridad y una ventilación adecuada.
Ergonomía en la oficina. Lugar de trabajo.

Si tu cuerpo está ergonómicamente cómodo ya solo queda que tu mente también lo esté, y los espacios de oficina INN Offices tienen la relación calidad/precio que necesitas para que tu mente esté ergonómicamente en sintonía.

En INN Offices el alquiler de oficinas y despachos incluye mobiliario ergonómico, así como en nuestras salas y espacios de coworking. Siempre apostamos por mejorar la ergonomía de los espacios de trabajo para el bienestar de nuestros clientes.

Visita nuestras instalaciones en cualquiera de nuestros 7 centros de negocios : Cartuja, Torre del Oro, Sevilla Este, Mairena del Aljarafe, Nervión, La Rinconada Y Montequinto.

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